少林功夫-七十二絕技電子書合集

少林武功

少林是中華武術(shù)中體系最龐大的門派，武功套路高達(dá)七百種以上，又因以禪入武，習(xí)武修禪，又有「武術(shù)禪」之稱。少林武術(shù)發(fā)源于嵩山少室山下叢林中的“少林寺”，該寺建于北魏孝文帝時(shí)期，根據(jù)《魏書》記載：「又有西域沙門名跋陀，有道業(yè)，深為高祖所敬信。詔于少室山陰立少林寺而居之，公給衣供?！?/p>

少林武術(shù)源于金末元初，覺(jué)遠(yuǎn)上人西行致（今甘肅蘭州）結(jié)識(shí)西北武術(shù)高手李叟，并在返回途中認(rèn)識(shí)山西武術(shù)名家白玉峰，并將二人帶回少林寺。李叟教大小紅拳，棍術(shù)和擒拿；白玉峰傳授自家武學(xué)并把寺院的十八手發(fā)展至一百八十手。從此就開始少林武術(shù)流傳寺院，因而成就少林武術(shù)的發(fā)展。

少林功夫內(nèi)容豐富、套路繁多。按性質(zhì)大致可分為內(nèi)功、外功、硬功、輕功、氣功等。內(nèi)功以練精氣為主；外功、硬功多指鍛煉身體某一局部的猛力；輕功專練縱跳和超距；氣功包括練氣和養(yǎng)氣。按技法又分拳術(shù)、棍術(shù)、槍術(shù)、刀術(shù)、劍術(shù)、技擊散打、器械和器械對(duì)練等共一百多種。這些套路和軟硬功夫，由于年代久遠(yuǎn)，散失很多。

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