少林功夫
人們一提中國功夫，必稱少林。少林功夫成為中華武術(shù)的象征。少林功夫是指在嵩山少林寺特定佛教文化環(huán)境中歷史地形成，以緊那羅王信仰為核心，以少林寺武僧演練的武術(shù)為表現(xiàn)形式，并充分體現(xiàn)禪宗智慧的傳統(tǒng)佛教文化體系。天下功夫出少林。只要說到少林寺，幾乎所有人都會首先想到少林功夫。
少林寺在1500多年的歷史中曾多次遭天災(zāi)人禍的廢毀，但少林僧人以其固有的方式代代相傳，使少林功夫流傳至今，聞名天下。2005年，少林功夫?qū)⑸陥?bào)人類口頭和非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作。少林寺申報(bào)的是功夫，而不是武術(shù)。功夫是修行，是參禪。練功夫的目的是為徹底改變一個(gè)人的品行素質(zhì)，少林僧人的練武正是一種修行。
少林功夫是一個(gè)龐大的武術(shù)體系，而不是一般意義上的門派或拳種。中國武術(shù)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，門派眾多，其中以流傳于豫也即中原地區(qū)的少林拳、流傳于閩也即東南沿海地區(qū)的南拳、流傳于翼也即京津地區(qū)的北腿、流傳于粵也即廣東地區(qū)的詠春拳等少林功夫以其悠久歷史、完備的體系和高超的技術(shù)境界獨(dú)步天下。根據(jù)少林寺內(nèi)流傳下來的拳譜記載，少林功夫套路共有708套，其中拳術(shù)和器械552套，另外還有72絕技，擒拿、格斗、卸骨、點(diǎn)穴、氣功等各類功法156套?，F(xiàn)在流傳下來的少林功夫套路有200余套，其中拳術(shù)100余套，器械80余套，對練等其他功法數(shù)十余套路。
少林功夫具體表現(xiàn)為以攻防格斗的人體動作為核心、以套路為基本單位的表現(xiàn)形式。套路是由一組動作組合起來的。動作設(shè)計(jì)和組合成套路，都是建立在中國古代的人體醫(yī)學(xué)知識上，合乎人體的運(yùn)動規(guī)律。動作和套路講究動靜結(jié)合、陰陽平衡、剛?cè)嵯嗬^、神形兼?zhèn)?，其中最著名的是六合原則：手與足合，肘與膝合，肩與胯合，心與意合，意與氣合，氣與力合。中國古代的天人合一思想認(rèn)為，最合乎人體自然結(jié)構(gòu)的動作，才是最合理的。少林功夫充分融入了中國古代哲學(xué)思想（陰陽平衡、剛?cè)嵯嗬^、天人合一等），套路與套路之間，不是孤立存在的，而是相互之間有所照應(yīng)。
目錄
- 南少林雙鐵尺
- 少林暗器
- 少林達(dá)摩杖
- 少林方便鏟
- 少林九節(jié)鞭
- 少林流星錘
- 少林梅花拐
- 少林繩鏢
- 少林雙鞭
- 少林雙節(jié)棍
